Le principe de Kinect Sports est tout simple et déjà bien connu : le jeu propose 6 sports différents, jouables tout seul ou a plusieurs. Nous avons ainsi le bowling, le beach volley, le tennis de table, le football, le tennis et l’athlétisme avec le 100m, 400 mètres haies le saut en longueur, le lancer de disque et le lancer de javelot.